・腕立て伏せ４０回 ・腹筋７０回and足上げ同時進行 ・犬の散歩と称したマラソン(笑) ・顔周りの筋肉動かし明日からは腕立て伏せ５０回に挑戦します！

というわけで毎日毎日、筋肉を鍛えてる私でございますが、筋トレを始めた理由は 『あれ？こんなにスカートきつかったっけ？』 『あれ？肩から足が生えてるよ？』 と思うことが多数あったからです(笑) 今は始めて４週間くらいですが、今日初めて効果を感じま…